Υγιεινά σνακ

Πρακτικό Karniyarik

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε πρακτική συνταγή Karnıyarık;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιηθούν μακριές μελιτζάνες, οι μελιτζάνες κόβονται στη μέση και λαμβάνονται δύο μικρές μελιτζάνες. Τα κελύφη τους ξεφλουδίζονται, γίνεται μια γρατσουνιά στη μέση του διαμήκους. Η γρατσουνιά δεν πρέπει να είναι πολύ βαθιά και δεν πρέπει να είναι από την αρχή μέχρι το τέλος.
  2. Στη συνέχεια με τη βοήθεια ενός πινέλου λαδώνονται καλά οι μελιτζάνες, στρώνονται στο χρέος μου και τηγανίζονται στους 200 βαθμούς για 10 λεπτά. Μετά από 10 λεπτά ανοίγει η πόρτα του φούρνου, οι μελιτζάνες αναποδογυρίζονται και τηγανίζονται για άλλα 10 λεπτά. Οι μελιτζάνες μας είναι έτοιμες.
  3. Εν τω μεταξύ, όσο τηγανίζονται οι μελιτζάνες, ετοιμάζεται η γέμιση. Το κρεμμύδι ψιλοκόβεται και ψήνεται, προστίθεται κιμάς και ψήνεται για άλλα 7-8 λεπτά.
  4. Στη συνέχεια προσθέτουμε πιπέρι, πελτέ ντομάτας και αλεύρι και ψήνουμε λίγο ακόμα, πασπαλίζουμε με μαύρο πιπέρι και αλάτι, προσθέτουμε τριμμένη ντομάτα και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά. Προστίθενται 2-3 σκόρδα έξω και ψιλοκομμένος μαϊντανός, τέλος ρίχνουμε ζεστό νερό και ανακατεύουμε μέχρι να βράσει το νερό και έτσι παρασκευάζεται το εσωτερικό υλικό.
  5. Οι μελιτζάνες πιέζονται ελαφρά με ένα κουτάλι, το γδαρμένο μέρος ανοίγει με τη βοήθεια ενός κουταλιού γλυκού, γεμίζεται με εσωτερικό γουδί, τοποθετούνται φέτες ντομάτας πιπεριάς.
  6. 1 ποτήρι νερό με πελτέ ντομάτας περιχύνουμε τις μελιτζάνες και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά, τα τελευταία 5 λεπτά από τα οποία είναι στη ρύθμιση του ανεμιστήρα. Καλή τύχη θεραπεία.

Πρακτικό Karniyarik

πρακτική-καρνιαρική-φωτογραφία-2

πρακτική-καρνιαρική-φωτογραφία-3

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button